Nieuwe wetenschappelijke inzichten bevestigen een gevoel dat veel vijftigplussers al langer hadden: ouder worden gebeurt niet altijd geleidelijk. Uit recent […]
Rond je vijftigste versnelt je veroudering plotseling Lees bericht »
1. Inleiding Vitamine D wordt in de volksmond wel de ‘zonvitamine’ genoemd. Niet zonder reden: voor de meeste mensen is zonlicht
Hoe lang moet je in de zon blijven voor voldoende vitamine D? Lees bericht »
Aanvullend Zorg- en Welzijnsakkoord krijgt definitief groen licht – nu mét extra preventie, AI-middelen en structurele scholingsgelden Woensdagavond 2 juli
Nieuw zorgakkoord rond: miljoenen voor preventie Lees bericht »
Gember (Zingiber officinale Roscoe) behoort tot de oudste specerijen ter wereld. In de Ayurvedische en Chinese geneeskunde is het al duizenden
Gember: Het Natuurlijke Antwoord op Misselijkheid, Pijn en Meer Lees bericht »
“Forever chemicals”. Die bijnaam alleen al klinkt onheilspellend. Toch is hij treffend: per- en poly-fluoralkylstoffen (PFAS) zijn extreem stabiel, breken
PFAS: de onzichtbare vervuiler die in alles doordringt Lees bericht »
Waarom ontbijt eigenlijk belangrijk is Ontbijten is lang het ondergeschoven kindje geweest in veel Nederlandse huishoudens. Toch laat een groeiende stapel wetenschappelijke
Op deze manier maak je ieder ontbijt gezond Lees bericht »
1. Een oude fitnessdiscussie opnieuw op tafel Vraag aan tien sporters of je eerst op de loopband moet springen en
Gewicht vóór cardio: waarom de volgorde van je work-out ertoe doet Lees bericht »
Vijf kleine stappen voor een betere gezondheid van jou én van planeet Aarde. Hoe jouw gezondheid samenhangt met de gezondheid
Gezondere planeet, gezondere mensen Lees bericht »
Zonlicht, vitamine D en huidbescherming – het is eenvoudiger dan u denkt! De Essentiële Balans tussen Zonlicht en Gezondheid Het
De Delicate Balans: Vitamine D Aanmaken Zonder Huidkanker Risico’s Lees bericht »
1. Je portemonnee verdient aandacht 2. Jouw leven verandert – je polis moet mee 3. De verzekeraars veranderen óók 4.
Waarom elk jaar je zorgverzekering vergelijken? Lees bericht »